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化瘀的方法有很多,除了用藥外,刮痧、拔罐都能起到活血化瘀的效果。但無論哪種化瘀方法,都要適度,因為“通” 得太過,就成了“破”,氣血白白被消耗。對於化瘀一定要謹慎對待,否則就得不償失了!


瘀血,就像淤堵的河流,時間長了,慢慢地變成死水。死水氾濫,蒼蠅、蚊子就會滋生蔓延,攪得人不得安寧。血“淤”住了,各種病菌也會滋生。所以對於瘀血,必定要除之而後快。


一說到化瘀,大家首先想到的就是用藥,比如三棱、川芎、紅花等。其實中醫化瘀的方法有很多,如拔罐、刮痧都能起到疏通瘀血的效果。但是無論哪種化瘀方法,大家一定要注意一點,就是適度,因為如果“通”得太過,就成了“破”,氣血就會白白被消耗。所以,對於醫藥知識匱乏的普通患者來說,不要給自己“亂抓藥”。


我們先說說化瘀藥。化瘀藥一般可分為動物類和植物類。兩者有什麼區別呢?前者化瘀的功效更強,後者化瘀的藥效相對來說要緩和一些。


植物藥,比如三棱、川芎等,從五行上來講,屬木。木有一股升發之氣,就算一顆小芽,破土之後它都是拼了命地往上長。正是這種升發疏通之氣,使它有了破結、疏通的功效。相對於植物來講,動物的這種升發之氣更迅猛。比如中醫中最常用的化瘀藥地龍、穿山甲等。地龍就是我們所說的蚯蚓,它總是在泥土里活動,土塊再硬也能鑽進去。穿山甲就是穿山甲的鱗片,穿山甲就更厲害了,連岩石都能鑽,所以它的藥效更迅猛,活血化瘀的功效就更好了。但是這兩味藥,即使醫師應用時也會特別慎重,因為如果用得多了,會把氣血傷了。如果體內有瘀血,比如高血壓病、高脂血症、痛經等,想活血化瘀,那麼最好用植物類藥,比如三七。三七的成熟株上每株長三個葉柄,每個葉柄長七個葉片,由於它的這個特性,人們就將其稱為“三七”。為什麼說三七比較安全呢?因為它雖活血,但不破血,而且還有止血的功效。專治跌打損傷的雲南白藥其主藥就是三七。李時珍在《本草綱目》中也指出,三七“主治止血、散血、定痛、金刃箭傷,跌僕杖瘡血出不止者,嚼料爛塗,或為末摻之,其血即止”。古人行軍打仗經常會受傷,將三七葉嚼爛後敷在傷口處,1~2天傷口就能痊癒,所以它自古以來就是很好的金創藥。

現代人出門坐車、進樓坐電梯,吃的又油膩,雖說不一定都是血瘀體質,但體內多多少少是會有一些瘀血的,這時就可以去藥房買些三七泡茶喝,每次3克,最好別超過5克。三七有生吃和熟吃兩種吃法。用三七泡酒,或是溫開水(注意水溫不能太高,用沸水沖就成了熟吃)沖服三七粉,這是生吃;用三七燉湯,或是用高溫的湯水兌三七粉,或用油煎炸(這種吃法較少)等是熟吃。生吃、熟吃不同,效果也不同。您想化瘀,那么生吃最好。跌打損傷後用來止血,也是用生三七。熟吃三七側重於補血。但是女性在月經期間最好不要生吃三七,否則會使月經量加大。不僅是三七,任何活血藥此期間都是不能服用的。孕婦也不能服用,否則會有導致流產的可能。服用三七的當天,要忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。


川芎也是常用的化瘀藥,《本草綱目》稱它為“血中氣藥”,所以一般中醫給您補血時,也會開川芎,用它來行血。但是這味藥一般要配合其他藥物來用,單獨用得較少,也不能長時間服用,否則會“走散真氣”,把元氣慢慢耗掉。黃宮繡的《本草求真》就認為川芎“單服久服,令人暴亡”。沈括的《夢溪筆談》就記載了一個故事,說是有一個人長期服用川芎,後來被名醫鄭叔熊得知。鄭叔熊告訴他,川芎不能長時間服用,不然會危及性命。這個人不聽,後來果然“無疾而卒”。所以川芎像三七那樣整日泡茶喝是不行的。其實不只是川芎,其他活血化瘀藥也一樣,都有耗血傷血的副作用。只有當歸、雞血藤等少數藥相對來說安全一些。所以千萬不要聽說哪味藥能化瘀就去藥店裡買來,弄不好會釀成大禍的。

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